Новости

Что можно и что нельзя есть в Великий пост 2020 года

Православная церковь со 2 марта 2020 года начала соблюдать самый длительный, строгий и сложный пост, который называется Великим. Во время него верующий человек подготавливает себя ко встрече главного церковного праздника – Пасхи. В постные дни очищается не только тело, но и душа. Православные соблюдают Великий пост в память о том, как постился Иисус Христос в пустынной местности.

Поститься очень сложно, потому как необходимо придерживаться некоторых правил, ограничивать себя в еде. Великий пост – самый главный из всех существующих, и готовит к празднованию Светлого Воскресения Христова. Его проходят по всей строгости все верующие, повторяя подвиг Иисуса Христа. Помимо того, что они ограничивают себя в пище, они также отказываются от веселья, различных земных утех.

  • Продукты, которые можно и нельзя есть в течение Великого поста в 2020 году
  • Календарь питания в дни Великого поста
  • Как соблюдать Великий пост

Продукты, которые можно и нельзя есть в течение Великого поста в 2020 году

Великий пост называют многодневным, потому как в 2020 году он будет длиться 48 дней:

  • 40 дней – Четырехдесятница. Это время, когда Иисус Христос находится в пустынной местности без пищи.
  • Неделя – Страстная Седмица перед Пасхой. Это время, которое Иисус Христос прожил на земле перед распятием и воскрешением.
  • Поститься православные в этом году закончат 18 апреля.

    В Великий пост можно питаться сырыми овощами и фруктами. Их употребляют в разном виде:

  • сушеными;
  • мочеными;
  • вялеными;
  • квашеными;
  • консервированными;
  • вареными;
  • тушеными.
  • Едят постные супы, всевозможные постные каш, сваренных на воде, потому как молоко и кисломолочные продукты запрещены. В каши добавляют различные ингредиенты. Их можно есть с:

  • грибами;
  • орехами;
  • сухофруктами;
  • морковью;
  • бананами;
  • ягодами;
  • медом;
  • курагой;
  • черносливом.
  • Продукты, которые можно есть в Великий пост:

  • картошка;
  • морковка;
  • капуста;
  • болгарский перец;
  • тыква;
  • огурец;
  • томаты;
  • редиска;
  • лук с чесноком;
  • грибы;
  • бобовые;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • сельдерей;
  • шпинат и иная зелень – укроп с петрушкой, руккола и проч.;
  • свекла;
  • свежие фрукты.
  • Продукты, которые нельзя есть в Великий пост:

  • кисломолочные:
  • — сметана;

    — сыр;

    — молоко;

    — кефир;

    — йогурт;

    — сливочное масло;

    — мороженое;

    — творог;

  • яйца;
  • мясо с мясными изделиями:
  • — сосиски;

    — колбаса;

    — сало;

    — пельмени

    — паштет;

    — консервы;

  • рыбу с морскими продуктами;
  • рыбную икру;
  • шоколад и иные сладости;
  • мучные изделия;
  • зефир;
  • майонез;
  • выпечку.
  • Календарь питания в дни Великого поста

    Рыба в Великий пост разрешается только в некоторые дни:

  • 7 апреля – праздник Благовещения.
  • 11 апреля – Лазарева суббота. Можно есть даже икру.
  • 12 апреля – Вербное воскресенье.
  • На Страстной Седмице в пятницу едят только хлеб, запивая водой. В субботу пища запрещена.

    В Великий пост можно приготовить кашу:

  • гречневую;
  • пшеничную;
  • рисовую;
  • пшенную;
  • ячневую;
  • булгур;
  • кускус.
  • Также варят макаронные изделия, отваривают фасоль, чечевицу, запекают картофель с овощами. Салаты готовят из свежих овощей – с капустой, томатами, грибами, огурцами, сельдереем, морковкой, редькой, кабачками, баклажанами. Завтракать можно овсянкой с изюмом, ягодами. Перекусить рекомендуется бананом, финиками, изюмом, курагой, черносливом, запеченными яблоками. Кофе лучше заменить черным чаем, травяными отварами, компотами, узваром.

    Как соблюдать Великий пост

    Строгие правила, как нужно соблюдать Великий пост, прописаны в церковном уставе. В нем говорится:

  • в течение всего поста самые строгие недели – 1 и 7;
  • пища животного происхождения запрещена к употреблению;
  • питаются лишь раз в сутки в вечернее время с ПН по ПТ;
  • питаются лишь дважды в сутки – обед, ужин – в СБ и ВС.
  • Каждую неделю действуют такие правила питания:

    ПН, СР, ПТ – холодная пища, сухоядение. Маслом не заправлять;

    ВТ, ЧТ – горячая пища. Маслом заправлять;

    СБ, ВС – горячая пища. Маслом заправлять. Можно выпить максимум 1 бокал красного вина.

    Перед постом необходимо проконсультироваться с диетологом и священнослужителем, чтобы ограничения в пище не навредили здоровью. Цель Великого поста заключается не в диете, а в смирении, покаянии и молитве.

    Послабления в Великий пост предусмотрены для:

  • детей до 14 лет;
  • беременных женщин;
  • больных людей;
  • стариков;
  • путешественников;
  • военных;
  • людей;
  • занятых тяжелым физическим трудом.
  • Перед постом православные идут в храм на молитву и исповедование. В постные дни отказываются от мяса и колбасных изделий, яиц, кисломолочных продуктов. Нельзя веселиться, развлекаться, употреблять алкоголь, курить, предаваться телесным утехам. Необходимо помогать нуждающимся, каждый день бывать в церкви, избегать ссор, конфликтных ситуаций, сплетен. Нельзя обижаться, осуждать, обсуждать, завидовать, лгать.

     

     

     

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *